Wszystko za***iste, najleprzy brzuch i klata, napisz jakie odżywki brałeś i ew jeśli to nie tajemnica to jaki koks (jeśli wogóle brałeś coś mocniejszego, a jeśli nie to RESPECT!!!!!!!!!!!!!)
... czyli to http://www.sfd.pl/temat18564/. Cwicz 2-3 miesiace. Chcesz szybko nabrac duzo masy, czyli ile? Nie licz na jakies zdumiewajace efekty. Pamietaj ze dieta to podstawa A jesli chodzi o odzywki to narazie sobie daruj Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-26 21:31:52
[...] nie wzialem bokserkow i zakladalem portki na gola dupe . odzywka mi sie skonczyla, musze czekac do wyplaty na nowa, wiec od razu dieta w odstawke no bo jak to tak bez odzywki . ale za to dzis rano juz calkiem cieplo bylo, czuje ze w koncu zabiore sie za to regularne bieganie, i nastroj calkiem inny jakis . az chce sie zyc ... ale juz [...]
dzieki za rade.czyzby jacys d****e produkuja te odzywki i wrzucaja tam pierwsza lepsza miarke od proszku do prania bo to jest troche chore ze daja miarki a nie napisza jaka maja pojemnosc.czyzby sami nie wiedzieli
[...] tak dobrze dobrany,ze wszystkie skladniki idealnie ze soba wspolpracuja. Gdyby wszyscy zaczeli stosowac ten koktajl moze znaczylo by to znaczny upadek firm ktore produkuja odzywki? polecam!!!!!!!!!! http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=2364207&p=4&p=3 to jest rozbrajajace, nadzieja na lepsze jutro!!! matrix28 Zaledwie parę dni i [...]
kreta dobrze ,moim zdaniem zamiast dextrosy lepsze było by carbo, przynajmniej po treningu i tu tesz zamiast tej odżywki weglowo-białkowej, którą mozesz szamać pomiedzy posiłkami w zależności jakie masz braki w diecie, a tak ogulnie napisz jaki ma byc cel tej suplementacji
w dziale odzywki i suplementy willhelm zalozyl temat "ROZMOWY NA TEMAT TANICH SUPLEMENTÓW " a wogole caly post mowi o tym bialku i jego wlasciwosciach, zaprasszam do lektury
[...] z wdrAzania najnowszych systemow bezpieczenstwa, i masz z tego super pensje , a z drooooogiej strony z chorobliwa ambicja promujesz jakies tanie lewe kiepskie niesprawdzone odzywki - z przeslaniem - DLA KAZDEGO POLAKA CO NIE MA SIANA !!!!!!!......., negujac tych co chca zarobic sprzedajac DOBRY towar....... musi byc jakis konflikt osobowosci w [...]
Jezeli masz jakies braki w dietce to w zaleznosci od tego czy potrzebujesz wiecej bialka czy wegli (a chcesz koniecznie gainera) wybierz sobie albo Vitalmax Gainer 1, albo 2. Bardzo dobre odzywki w korzystnych cenach. Co do jedynki, to polecam smak truskawkowy
Nie przejmujcie się trzymaniem dokładnych składników tych posiłków. Nie chodzi o to, że o tej i o tej godzinie trzeba zjeść np. ryż czy banan czy coś innego. Priorytet to składniki odżywcze. Ilość Białka, Węglowodanów i Tłuszczy się liczy. Dietę możecie dostosować do siebie, ale niektóre zasady muszą pozostać nienaruszone. Jak już napisałem [...]
tak się składa że nie ćwiczyłem nigdy, a zacznę ABS II. I zastanawiam się czy warto jakieś białkowe odżywki kupować? bo myślę, że na nic innego kasy nie będę mógł wydać ;) I jak to brać? ale to pytanie już chyba nie do tego działu. W każdym razie dzięki za sugestie.
skup się na diecie, zacznij lekkie treningi, powoli zwiększaj objętość i intensywność treningów poćwicz kilka miesięcy a potem zgłoś się po suple/odżywki.
Ej no wporzadku ale ja nie jestem jakims mega koksem i nie bede wydawac na odzywki kilka set zl. Chce na dobry poczatek sprawic sobie jakas dobra odzywke mysle o kreatynce tylko ze nie wiem jaki rodzej i z jakiej firmy mam ja kupic. Kumpel polecal mi jakas w proszku Olimpa czy cos takiego a ja sie na tym nie znam.
nie jesteś mega koksem a Twój nick mówi inaczej skup się na diecie jak będziesz miał opracowaną do perfekcji to odżywki nie potrzebne Jak powrócisz do treningów to tak jak napisałem spokojnie powoli wszystko nadrobisz co do kretki po powrocie do formy przy dobrej dietce możesz zakupić mono lub nazbierać sosik na jakiś jabłczan lu b stack ale to [...]
panowie autorowi postu chodziło o suplementy a nie odżywki, nie żebym się czepiał ja stawiam na kretke w każdej postaci: mono, jabol, ester Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-01 22:56:49
dextrose mam w zestawie(tak kupiłe) bo chyba zwiększa ona efekt kreatyny...a można to łączyć - carbo z kreatyna, bo CARBO to chyba na wytrzymałośc i energię jest...można łączyć te dwie odżywki..????
Wali mnie to czy są o kant dupy... Ja to piłem zamiast dwóch posiłków - w pracy i sprawdziły się dobrze. Przybierałem na masie, ponieważ bilans był dodatni.. Odżywki to tylko posiłek w postaci płynnej a nie jakiś dopalacz.
jozkes1987 moje foto ocencie- aktualne
